segunda-feira, 4 de fevereiro de 2013

PROJETO MAGRELETE

Bom dia pessoal, minha vida é muito corrida e nem sempre consigo vir aqui, mas não estou desistindo, estou me cuidando e participando de tudo que tem a ver com emagrecimento no face, na internet, quando posso, sempre to lendo algo sobre, e procuro sempre estar visitando vcs, como fiz ontem no blog da queridona amiga Cíntia Milanese do blog magreletes, (aqui o link http://www.magreletes.com), acompanho o blog dela desde o inicio, adoroooo muito, e agora ela está com um projeto muito bacana que com certeza vou participar, pq estou me apegando á tudo que possa me ajudar, quem tiver interesse da uma espiadinha no blog dela, ela fez até um video sobre este projeto explicando tudinho!

E aqui está o selinho de participação



La no blog dela tem todos os passos do projeto.

Vamos ao meu café da manhã:



1 pão cacetinho sem miolo com margarina, 1 fatia de mamão, 1 café preto!

lanche da manhã:



almoço:

Salada de pepino e alface, 2 mini pastéis de goiabada, 1 pedaço de carne

lanche da tarde:

1 mocacino gelado

janta:

5cs arroz e 2 bifes de gado

suco de maracujá

Bom por hoje é isto!!!

beijinhos