segunda-feira, 4 de fevereiro de 2013

PROJETO MAGRELETE

Bom dia pessoal, minha vida é muito corrida e nem sempre consigo vir aqui, mas não estou desistindo, estou me cuidando e participando de tudo que tem a ver com emagrecimento no face, na internet, quando posso, sempre to lendo algo sobre, e procuro sempre estar visitando vcs, como fiz ontem no blog da queridona amiga Cíntia Milanese do blog magreletes, (aqui o link http://www.magreletes.com), acompanho o blog dela desde o inicio, adoroooo muito, e agora ela está com um projeto muito bacana que com certeza vou participar, pq estou me apegando á tudo que possa me ajudar, quem tiver interesse da uma espiadinha no blog dela, ela fez até um video sobre este projeto explicando tudinho!

E aqui está o selinho de participação



La no blog dela tem todos os passos do projeto.

Vamos ao meu café da manhã:



1 pão cacetinho sem miolo com margarina, 1 fatia de mamão, 1 café preto!

lanche da manhã:



almoço:

Salada de pepino e alface, 2 mini pastéis de goiabada, 1 pedaço de carne

lanche da tarde:

1 mocacino gelado

janta:

5cs arroz e 2 bifes de gado

suco de maracujá

Bom por hoje é isto!!!

beijinhos

11 comentários:

  1. seu prato é igual ao meu..... que bom que vc tá se cuidando, saudades de vc sempre querida.....
    beijos e boa semana

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  2. Isso aí o importante é nao disistir. Tb estou participando de alguns desafios no facebook.
    Bjus

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  3. Também gosto muito dela, vou só acompanhar, mas gostei!


    Bjs
    www.simplesassimmesmo.blogspot.com.br

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  4. Jeniiiiiiiiiii que saudades!!! Vontade de te apertaaaaaaaar!!!!!!!!! rsrs..
    LINDA!!!!

    O BJO!

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  5. Oi Jeni te mandei um selinho. Vai lá no blog copia e responde as perguntinhas tá, e depois me avisa que quero vim ver, beijos.
    http://coisasdedany.blogspot.com.br/2013/02/selinho.html

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  6. Oiiii linda.. eu amei seu Blog... ja estou inscrita nele.. Parabéns viu.. eu também estou nessa luta de emagrecer =( preciso perder 15 Kg pra fazer uma cirurgia =(

    Caso queira venha me conhecer.. Seria um prazer ter você como minha amiga..*--* Beijos

    http://granulosdabeleza.blogspot.com.br/

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  7. Isso ai.. Desiste nao.. Tbm to assim! Vou olhar o blog.. Bjokss

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  8. Amore, vc sumiu... cadê tu? Saudades!

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  9. Borá renovar esse blog e atualiza-lo????
    Hein hein Jenifer ;)

    Sempre é hora de renovar e recomeçar \o/

    Beijo Charmoso :*
    bom domingo!

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Obrigada pelo comentário! Volte sempre! beijo