Bom dia pessoal, minha vida é muito corrida e nem sempre consigo vir aqui, mas não estou desistindo, estou me cuidando e participando de tudo que tem a ver com emagrecimento no face, na internet, quando posso, sempre to lendo algo sobre, e procuro sempre estar visitando vcs, como fiz ontem no blog da queridona amiga Cíntia Milanese do blog magreletes, (aqui o link http://www.magreletes.com), acompanho o blog dela desde o inicio, adoroooo muito, e agora ela está com um projeto muito bacana que com certeza vou participar, pq estou me apegando á tudo que possa me ajudar, quem tiver interesse da uma espiadinha no blog dela, ela fez até um video sobre este projeto explicando tudinho!
E aqui está o selinho de participação
La no blog dela tem todos os passos do projeto.
Vamos ao meu café da manhã:
1 pão cacetinho sem miolo com margarina, 1 fatia de mamão, 1 café preto!
lanche da manhã:
almoço:
Salada de pepino e alface, 2 mini pastéis de goiabada, 1 pedaço de carne
lanche da tarde:
1 mocacino gelado
janta:
5cs arroz e 2 bifes de gado
suco de maracujá
Bom por hoje é isto!!!
beijinhos
seu prato é igual ao meu..... que bom que vc tá se cuidando, saudades de vc sempre querida.....
ResponderExcluirbeijos e boa semana
Isso aí o importante é nao disistir. Tb estou participando de alguns desafios no facebook.
ResponderExcluirBjus
Também gosto muito dela, vou só acompanhar, mas gostei!
ResponderExcluirBjs
www.simplesassimmesmo.blogspot.com.br
Jeniiiiiiiiiii que saudades!!! Vontade de te apertaaaaaaaar!!!!!!!!! rsrs..
ResponderExcluirLINDA!!!!
O BJO!
mas que cardapio lindoooo
ResponderExcluirOi Jeni te mandei um selinho. Vai lá no blog copia e responde as perguntinhas tá, e depois me avisa que quero vim ver, beijos.
ResponderExcluirhttp://coisasdedany.blogspot.com.br/2013/02/selinho.html
Oiiii linda.. eu amei seu Blog... ja estou inscrita nele.. Parabéns viu.. eu também estou nessa luta de emagrecer =( preciso perder 15 Kg pra fazer uma cirurgia =(
ResponderExcluirCaso queira venha me conhecer.. Seria um prazer ter você como minha amiga..*--* Beijos
http://granulosdabeleza.blogspot.com.br/
Isso ai.. Desiste nao.. Tbm to assim! Vou olhar o blog.. Bjokss
ResponderExcluirAmore, vc sumiu... cadê tu? Saudades!
ResponderExcluirBorá renovar esse blog e atualiza-lo????
ResponderExcluirHein hein Jenifer ;)
Sempre é hora de renovar e recomeçar \o/
Beijo Charmoso :*
bom domingo!
Cadê vocêeee... volte para nós!
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